做好房事卫生阻击盆腔炎

性生活是每个结婚女性都会经历和享受的，但是很多女性朋友在性生活中只追求和谐而忽略了清洁卫生，就导致很多致病菌被带入体内，引起一些疾病的发生，更甚者会影响女性朋友的生育，所以为了女性朋友身体健康，我们不得不多注意，那我们在性生活中怎样做好卫生来阻击各种疾病的发生，特别是盆腔炎的发生呢?我们要做到如下几点。

一，要经常保持男女双方生殖器的清洁，性生活前后都要温水洗浴生殖器，并且把尿排尽。

二，严格遵守女性在每个时期性生活的禁忌：1，经期不能发生性生活，因为经期女性的内膜剥落有创面，而且宫颈是松弛状态，性生活会增加细菌进入宫腔的机会，从而引起各种妇科疾病，甚至会影响女性生育能力。2，妊娠期前三个月避免性交，胚胎还发育不稳定，胎盘还没成型，不能保护胎儿，此时性生活容易流产。3，分娩后8周内禁止性生活，子宫还没有恢复，很脆弱容易被细菌感染。4，哺乳期，由于女性生殖器在哺乳期很脆弱，性生活可能给阴道带来创伤。

三，要掌握性生活的频率，以双方都有意愿，并且第二天不累为原则。

四，合理选择性生活时间，以晚上入睡前为宜，因为情绪高涨，加上运动很容易使人疲倦，通过一晚睡眠可以恢复身体和精力。

性生活是增强夫妻感情的，是使双方都愉悦的事情，我们在性生活前后多留意清洁卫生，对双方身体都有益处，并且是给健康撑上了一把保护伞。女性也少患妇科疾病，特别是盆腔炎症。